Guide gratuit • Psychologie et relation
Pourquoi certains schémas se répétent-ils ?
10 questions pour mieux comprendre ce qui peut se rejouer dans vos relations.
Les personnes changent, les situations semblent différentes… et pourtant certaines émotions, certaines craintes ou certaines façons de vous positionner peuvent finir par vous sembler familières.
J’ai conçu ce guide pour vous aider à observer ces répétitions avec davantage de recul, sans chercher à leur donner une explication trop rapide.
Peut-être vous reconnaissez-vous ici
Ce guide peut vous parler si, dans vos relations, vous avez parfois l’impression de :
vous sentir rapidement responsable de l’état émotionnel de l’autre ;
avoir du mal à exprimer un désaccord ou à poser une limite ;
chercher souvent à être rassuré·e sur la relation ;
beaucoup vous adapter pour préserver le lien ;
prendre vos distances lorsque la relation devient plus proche ou plus intense ;
retrouver, d’une relation à l’autre, des ressentis qui vous semblent familiers.
L’objectif de ce guide n’est pas de poser une étiquette sur vos relations, mais de vous aider à observer ce qui semble revenir.
Recevez directement par email le guide complet et ses 10 questions pour commencer à observer ce qui peut se rejouer dans vos relations.
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